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Carolina Peclat


O Forte Duque de Caxias ou Forte do Leme, fica no topo do Morro do Leme, sendo uma das antigas fortalezas do Rio de Janeiro.
Hoje em dia este sítio histórico está aberto à visitação nos fins de semana.
Como se localiza em uma área de grande beleza natural, cercada por densa mata e vegetação, a subida ao forte é também uma caminhada e passeio ecológico.


setembro 09, 2014 6 comentários

Você mulher, casada, com filhos ou sem, com certeza vai se identificar com a minha história.

Fique aqui comigo, que mais à baixo eu conto minha história para vocês.

Quando eu casei, dia 2 de Agosto 2013, fez 1 ano, (UhuLLL Parabéns pra gente!), já sabia cozinhar algumas coisas, e  com  o tempo fui aprendendo novas receitas com a ajuda da poderosa internet.

Mas hoje vou postar uma receita mega fácil, e podem se questionar, isso é muito fácil, sim é sim! Porém tem muitas pessoas que ainda não sabem, ou desperdiçam comida por  achar que está ruim, vou ensinar como reaproveitar um alimento.

Hoje eu fiz a comida só pra mim, pois meu marido não vai jantar em casa, (isso é a tarefa mais difícil, cozinhar para uma pessoa, sempre sobra comida, sempre, e hoje é claro que sobrou)

Acordei e pensei no meu dilema...

agosto 07, 2014 9 comentários
Domingo sempre é um dia de Promessas para Dietas né! Amanhã eu começo minha dieta.. hehehe quem nunca?
Então se você está pensando nisso, aqui vai uma ótima dica para quem vai começar sua dieta amanhã. E boa Sorte! #projetoCarnavalSupimpa :)



Responda rápido: em dias de calor in-su-por-tá-vel o que é melhor comer na hora do jantar? a) uma pratada de macarrão 
b) uma bela salada de folhas 
c) uma vitamina de frutas bem refrescante

fevereiro 02, 2014 No comentários
Tomar um banho parece relativamente simples: você liga o chuveiro,  se ensaboa, enxagua e depois se seca. Mas por incrível que pareça, existem detalhes nesse ritual diário que você pode estar fazendo errado, sim! Confira os 5 equívocos mais comuns que você pode cometer na hora da sua ducha diária.
fevereiro 01, 2014 No comentários

Eiiiiiiiiiiii, gente! E aí? Como se sairam na primeira semana? Conseguiram manter a linha ou chegou sexta-feira e tudo foi por água abaixo? Conseguiram fazer algum exercício físico? Se alimentaram de 3 em 3h e direitinho? Bem, espero que tenham conseguido, mas se acham que não foram tão bem, calma! Ainda dá tempo!
Hoje eu decidi falar sobre um assunto que eu acredito ser muito importante e que muita gente acaba se prejudicando por falta de informação ou modismos mesmo. A grande maioria das pessoas acaba preferindo os alimentos “zero” e os adoçantes em geral acreditando que vão, assim, emagrecer. Inclusive existem pessoas que comem tudo o que querem e quando querem (carne, cerveja, chocolate, doces, biscoitos e demais gordices), mas na hora de pedir um refrigerante pedem “Por favor, uma coca zero!” Seria cômico se não fosse trágico!
Portanto, resolvi publicar aqui o que é, na verdade, o adoçante! Vamos lá... Leiam com atenção e decidam por vocês mesmas se vão continuar preferindo isso à açúcar.

março 11, 2013 3 comentários

Olááááá, meninas!!! E, talvez, meninos!!!

Fui convidada a participar do blog de uma forma saudável por Carol Peclat! E escolhemos as segundas para essas postagens por um simples motivo: Todo mundo começa o regime ou a academia na segunda-feira! Estou aqui pra ajudar vocês com esse novo objetivo e espero que vocês possam ir sentindo a diferença dia após dia e não precisem mais recomeçar nada na segunda; que vire uma rotina agradável!
Pra começar, por mais desesp
março 04, 2013 11 comentários
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Sobre mim

Sobre mim
Me chamo Ana Carolina sou Enfermeira e Massoterapeuta especializada em pós operatório de cirurgia plástica. Realizo também outras massagens. Atendo em Home Care na cidade de Niterói - RJ.

Massagens que realizo

* Drenagem Linfática pós operatório de cirurgia plástica. * Drenagem Linfática (retenção de líquidos). * Drenagem Linfática em gestante. * Drenagem Linfática pós parto. * Massagem Modeladora (Para redução de medidas). * Massagem Relaxante (para relaxar e soltar a musculatura). * Ventosaterapia. * Aplicação de Taping.

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